Für unseren Sport- und Ernährungskurs stand heute eigentlich ein intensives Intervalltraining auf
der Laufbahn auf dem Programm – doch bevor es losging, erwartete uns eine besonders
motivierende Überraschung.
Nach einem kurzen theoretischen Input von Herrn Sjuts zum Thema Laufschuhe und deren
Bedeutung für gesundes und effizientes Laufen, stellte er plötzlich zwei große IKEA-Tüten auf die
Bahn. Darin: eine Vielzahl hochwertiger Laufschuhe verschiedener Marken – gespendet von
Mitgliedern der Running Crew Münster.

Wer ist die Running Crew Münster?
Die Running Crew Münster ist Laufgemeinschaft, die Leistungssport mit Spaß und Teamgeist
verbindet. Wöchentlich trifft sich die Crew zum gemeinsamen Bahntraining an der Sentruper Höhe in Münster.

Unter der Leitung von David Schönherr – Lauftrainer und Physiotherapeut – steht die
Gruppe für Motivation, Zusammenhalt und die Freude daran, gemeinsam besser zu werden.

Testen, auswählen, durchstarten:
Noch bevor die Intervallläufe begannen, durften wir die Schuhe direkt anprobieren und verschiedene Modelle testen. Einige von uns wechselten sogar während der Trainingsabschnitte mehrfach zwischen unterschiedlichen Schuhpaaren, um die Unterschiede selbst zu spüren. Zum Abschluss durfte sich jede und jeder von uns ein passendes Paar aussuchen – teilweise sogar mit farblich abgestimmten Laufsocken. Die Freude darüber war riesig!

Ein großes Dankeschön!
Wir möchten uns herzlich bei der Running Crew Münster für diese großzügige Spende bedanken!
Die neuen Laufschuhe sind nicht nur eine tolle Überraschung, sondern auch eine enorme
Motivation für uns. Sie werden uns in der Vorbereitung auf unsere Abschlusswettkämpfe in
Emsdetten definitiv ein großes Stück weiterbringen.
Und selbst Regen und Kälte konnten uns heute nicht die Stimmung verderben – im Gegenteil: Mit
so viel Freude und neuen Schuhen an den Füßen macht sogar ein Intervalltraining bei schlechtem
Wetter Spaß.